Прочь простуды! Как защитить кроху от коварной инфекции?

Что предпринять в этой ситуации, чтобы уберечь кроху от сезонных напастей?

Советуем вам соблюдать простые правила профилактики:

• Не гуляйте с ребенком в людных местах, не ходите вместе по торговым центрам, магазинам и в гости, где ожидается большое скопление детей и взрослых;
• Избегайте поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик;
• Не посещайте в период эпидемии гриппа поликлинику, а в случае необходимости вызывайте врача на дом;
• Соблюдайте чистоту и правила личной гигиены;
• Закаляйте малыша с первых дней жизни, независимо от того, в какое время года он появился на свет;
• Совершайте прогулки на свежем воздухе в тихих парках или немноголюдных местах – здесь заразиться гриппом, ОРВИ или ОРЗ практически невозможно;
• Обеспечьте оптимальный режим температуры и влажности в помещении;
• Если болезнь все-таки прокралась к кому-либо из домочадцев, и он заболел, придерживайтесь следующих рекомендаций:
• Изолируйте больного взрослого или старшего малыша от грудничка минимум на 7 дней;
• Носите марлевые маски;
• Чаще мойте руки;
• Регулярно проветривайте квартиру и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
• Несколько раз в день промывайте носик малышу. Если вы кормите кроху грудью, можно закапать ему в носик грудное молоко, а при его отсутствии используйте физиологический раствор, Салин или Аква Марис;
• И наконец, воздержитесь от искушения давать ребенку иммуностимуляторы.

(по материалам журнала «Мой ребенок»)