Прочь простуды! Как защитить кроху от коварной инфекции?

Холодное время года чревато простудами. Увы, это аксиома! Но так не хочется, чтобы наши малыши становились ее заложниками. Ведь иммунитет грудничка еще не сформировался.

Что предпринять в этой ситуации, чтобы уберечь кроху от сезонных напастей?

Советуем вам соблюдать простые правила профилактики:

• Не гуляйте с ребенком в людных местах, не ходите вместе по торговым центрам, магазинам и в гости, где ожидается большое скопление детей и взрослых;
• Избегайте поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик;
• Не посещайте в период эпидемии гриппа поликлинику, а в случае необходимости вызывайте врача на дом;
• Соблюдайте чистоту и правила личной гигиены;
• Закаляйте малыша с первых дней жизни, независимо от того, в какое время года он появился на свет;
• Совершайте прогулки на свежем воздухе в тихих парках или немноголюдных местах – здесь заразиться гриппом, ОРВИ или ОРЗ практически невозможно;
• Обеспечьте оптимальный режим температуры и влажности в помещении;
• Если болезнь все-таки прокралась к кому-либо из домочадцев, и он заболел, придерживайтесь следующих рекомендаций:
• Изолируйте больного взрослого или старшего малыша от грудничка минимум на 7 дней;
• Носите марлевые маски;
• Чаще мойте руки;
• Регулярно проветривайте квартиру и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
• Несколько раз в день промывайте носик малышу. Если вы кормите кроху грудью, можно закапать ему в носик грудное молоко, а при его отсутствии используйте физиологический раствор, Салин или Аква Марис;
• И наконец, воздержитесь от искушения давать ребенку иммуностимуляторы.

(по материалам журнала «Мой ребенок»)